tag:blogger.com,1999:blog-314409698174347684.post1046226802266786726..comments2023-03-31T14:29:08.630+03:00Comments on Enkeleitä ja pikkupiruja: D-vitamiinistaMarihttp://www.blogger.com/profile/08974546932706277216noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-314409698174347684.post-55106373093787633702011-01-17T20:24:26.155+02:002011-01-17T20:24:26.155+02:00Niin, kriittinen kannattaa olla, mutta kaikkien ka...Niin, kriittinen kannattaa olla, mutta kaikkien kansainvälisten tutkimusten mukaan, joihinolen tutustunut, saanti on huomattavasti suurempi kuin tuo suomalainen suositus. Useissa maissa suositus on 50ug kieppeillä.Shttps://www.blogger.com/profile/09437150877085404360noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-314409698174347684.post-55068046312282595442011-01-17T19:22:12.483+02:002011-01-17T19:22:12.483+02:00Me ollaan Fannin kanssa semmosta sorttia, että alk...Me ollaan Fannin kanssa semmosta sorttia, että alkuun iho kärähtää, jos ei rasvata, joten alkukesästä rasvataan pienellä suojakertoimella. Kun iho vähän saa väriä, niin loppukesä pärjäillään kyllä ilman rasvoja palamatta.<br /><br />Mä en oikein tiedä mihin mä uskon, kun joka tuutista tulee niin erilaista tietoa. Eiköhän se joidenkin vuosien tai vuosikymmenien päästä nähdä mikä on oikea annostus D-vitamiinia, jotta siitä saada mahdollisimman suuri hyöty ilman haittoja.Marihttps://www.blogger.com/profile/08974546932706277216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-314409698174347684.post-51399835821918870082011-01-17T15:17:31.292+02:002011-01-17T15:17:31.292+02:00Tutkimusten mukaan Suomessa pitää oleskella KESKIP...Tutkimusten mukaan Suomessa pitää oleskella KESKIPÄIVÄN auringossa 20min päivittäin saadakseen minimiannoksen D-tä. Eikä aurinkosuojaa saa missään nimessä käyttää. Melko haastavaa kalpeille suomalaisille, sillä palaa ei tietenkään saa.<br /><br />Itse uskon, että moniin "elintasosairauksiin" löytyy apu mm. D-vitamiinin suuremmista annoksista.Shttps://www.blogger.com/profile/09437150877085404360noreply@blogger.com